gurume 旬の食べ物で健康に！おすすめレシピ
2月おすすめレシピ 2月におすすめの食材3つと美味しい食べ方のご紹介です♪ ほうれん草のしらす和え 2月は寒さが厳しい季節であり、ほうれん草はこの時期に旬を迎えます。ほうれん草はサラダやスープに生で食べるのはもちろん、炒め物や煮物にも利用で...
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未分類 石内丸山を滑ってきた！
こんにちは！ 冬真っ盛りの中、私は年始に石内丸山のスキー場へ足を運び、スノーボードで楽しい時間を過ごしてきました。 今年は暖寒ということもあり、年始は雪が少なく地面が見えるような状態でした。 雪山は大丈夫かな〜という心配をしながら石内丸山の...
食事 冬におすすめ!タンパク質が豊富食べ物7選
どうも！ﾌﾟﾛﾃｲﾝです！ 冬は寒さや乾燥など気候の影響で体調を崩しやすい季節ですよね。 そんな冬こそ、免疫力アップに欠かせないタンパク質をしっかりとりたいですよね。 そこで今回は、冬におすすめのタンパク質が豊富な食べ物を7品ピックアップし...
病院 ノロウイルスの感染経路・症状・予防・対処法
ノロウイルスは毎年11月頃から翌年の4月にかけて流行します。 しっかり予防して、寒い冬を乗り切りましょう！！ もし、感染してしまった場合は適切な処置を行い、家庭内感染が起こらないようにすることが大切です。 主な症状 潜伏期間：24時間～48...
NEWS 情報共有マップくんブログが新しくなりました。
情報共有マップアプリをご愛用くださっている皆様へ この度は、10日間に渡り弊社が提供している情報共有マップが不具合により停止しておりました。 普段からお使いいただいている皆様に大変ご不便おかけしてしまいもうし訳ございませんでした。 停止して...