2025-01

よーく考えよう♪　体は大事だよー♪

オラー。コモエスタス！覚えたてのスペイン語で挨拶してみた上野です。昨年12月からウイルスっぽいのを貰ったり、風邪を引いたりで体調を崩しっぱなしです。私も50を過ぎて体力がだいぶ衰えてきたのでトレーニングや体調管理は必須ですね。という事で体調...

「冬を乗り越える！」快適防寒グッズ

新年あけましておめでとうございます！去年は色々な事があり気付けば1年あっという間だったなと感じます。今年は仕事も私生活も充実させて人生楽しんでいきます！話は変わりますがここ数年は冬の時期でも暖かい日が多いという事で暖冬なんて言われています。...

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