ようやく寒い冬も終わり暖かくなってきましたね。
日本ではサクラや梅が咲き草木も生い茂り美しい季節です。

しかし、皆様ご存知の花粉の季節なのです、、、、（泣）
毎年花粉の量は更新を続けているようで、倍々ゲームになっており、花粉症患者は増え続けているとか。

鼻で息がしづらく寝苦しい、頭の回転も悪くなる、寝不足になる、目もかゆい、何故か皮膚も痛みを感じるなど悪いことだらけです。

こんにちわ。ファービヨンド代表の上野です。

私が花粉症を感じたのは約7年くらい前でしょうか。
それまで花粉症なんて弱いやつのかかる病気だｗくらいに思っていてなんともなかったのですが、突然鼻水が出始めました。
始めの1年間は花粉症になったいうことを認めず風邪だと言い続けていました(笑)
次の年に花粉症の市販の薬を飲んだら一時的に治ったことから花粉症になったことを認めました。

あれから毎年花粉症に苦しみました。
春が来るのが億劫になります。

鼻腔の手術をしたり、注射を打ったり色々試しました。
鼻腔の手術は私には合わなかったようで余り効きませんでした。
ステロイド注射は凄く効果がありましたが、ステロイドなので体には余りよくありません。

そこで仕方無しに体質改善も試みています。
内蔵健康を良くすると花粉症に効くようなのでヨーグルト、納豆、野菜などを多く摂るようにしました。レンコン、コンニャクも良いようです。
定期的な運動も体に良いようですね。

今年は野菜ジュースやトマトジュースを毎朝飲むようにしました。

それが効いたのかわかりませんが、今年はまだ花粉症症状が少ないです。
目が少しかゆいくらいで鼻水は出てない。

決定的に何が効くかはわかりませんが、体質改善は良いと思います。
とか言って明日くらいから鼻水ビュービューになってたりして 😆 🤮

因みに林野庁の花粉症対策、杉の植え替えや間伐などはほとんど進んでいないようです。
杉の植え替えを完了させるには一万年掛るという記事を見たことがあるようなｗ
林業従事者も少ないようですし間伐をするのも簡単ではないようですね。

ティッシュやトイレットペーパーを作っている製紙会社が日本の古い杉を使ってくれたらとか、杉を燃やしてエネルギーを作る会社がいたら良いのにと一人で妄想しているところです(・∀・)

サウナに入ると一時的に鼻水が止まることもありました。

体質改善には食事、睡眠、運動、そしてサウナが大事です(笑)

サウナに入って健康になりましょう。♨

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